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PROCHAIN STAGE

9 mars 2022

Lieu

Mattaincourt

Places restantes

3 places restantes

Le jeûne / présentation

STAGE DE JEÛNE DANS LES VOSGES

Le stage de jeûne est une pratique naturelle à la portée de tous, permettant de libérer les toxines accumulées, régénérer le système immunitaire et les cellules. Il permet de se ressourcer en profondeur, tant sur le plan physique, que psychique. C’est un excellent moyen pour réinitialiser ses mauvaises habitudes alimentaires et d’hygiène de vie. Une vrai cure de jouvence.

Le jeûne que je vous propose est basé sur la méthode “Buchinger” : jus de légumes, bouillons et tisanes. Nous vous accompagnons lors de ce stage de jeûne en vous proposant chaque jour : un suivi personnalisé, un éveil corporel, une balade ludique ou historique dans la campagne vosgienne (7 à 10 km), des soins ou massage, un cours de relaxation, une soirée thématique et bien d’autres surprises…

Une irrigation du côlon est incluse dans le tarif du séjour que nous avons souhaité abordable à tous. Possibilité de soins ou massages supplémentaires.

Vous serez hébergé dans un meublé de tourisme 4 étoiles de 130 m2 au sein d’un parc arboré d’un hectare dont vous pouvez consulter le site internet.

Une vraie parenthèse rien que pour soi loin de son quotidien, de laquelle vous repartirez chargé de bonnes résolutions, de conseils et d’une belle énergie !!!

Reportage réalisé par ViaVosges sur les stages de jeûne de 2019 :

“Je peux me passer de mes yeux, autant que de vivre sans jeûner.

Ce que les yeux sont pour le monde extérieur, le jeûne l’est pour la vie intérieure.”

GHANDI

Programme du stage de 4 jours

Accueil des stagiaires

Bouillon de légumes bio

Bouillon et débriefing

Présentation du stage et conférence sur le système digestif et le jeûne

Entretien_individuel

Points santé individuel

Séance d'étirements.

Réveil musculaire

Balades dans les campagnes vosgiennes

Balade

Soins mieux-être

Soins et temps libre

Gestion du stress

Bouillon de légumes bio

Bouillon et débriefing

Conférence sur la détox au quotidien

Entretien_individuel

Points santé individuel

Séance d'étirements.

Réveil musculaire

Balades dans les campagnes vosgiennes

Balade

Soins mieux-être

Soins et temps libre

Sophrologie

Bouillon de légumes bio

Bouillon et débriefing

Conférence sur l’alimentation santé

Entretien_individuel

Points santé individuel

Balades dans les campagnes vosgiennes

Balade

Soins mieux-être

Soins et temps libre

Yoga

Bouillon de légumes bio

Bouillon et débriefing

Conférence sur la reprise alimentaire et entretien à long terme

Petit-déjeuner de reprise

Départ des stagiaires

Programme du stage de 7 jours

Accueil des stagiaires

Bouillon de légumes bio

Bouillon et débriefing

Présentation du stage et conférence sur le système digestif et le jeûne

Entretien_individuel

Points santé individuel

Séance d'étirements.

Réveil musculaire

Balades dans les campagnes vosgiennes

Balade

Soins mieux-être

Soins et temps libre

Sophrologie

Bouillon de légumes bio

Bouillon et débriefing

Conférence sur la détox au quotidien

Entretien_individuel

Points santé individuel

Séance d'étirements.

Réveil musculaire

Balades dans les campagnes vosgiennes

Balade

Soins mieux-être

Soins et temps libre

Gestion du stress

Bouillon de légumes bio

Bouillon et débriefing

Conférence sur l’alimentation santé

Entretien_individuel

Points santé individuel

Séance d'étirements.

Réveil musculaire

Sortie sylvothérapie

Soins mieux-être

Soins et temps libre

Pilates

Bouillon de légumes bio

Bouillon et débriefing

Conférence sur l’hygiène de vie

Entretien_individuel

Points santé individuel

Séance d'étirements.

Réveil musculaire

Balades dans les campagnes vosgiennes

Balade

Soins mieux-être

Soins et temps libre

Sport santé

Atelier art-thérapie

Entretien_individuel

Points santé individuel

Séance d'étirements.

Réveil musculaire

Sortie celtique

Soins mieux-être

Soins et temps libre

Prendre soin de son périnée

Bouillon de légumes bio

Bouillon et débriefing

Conférence sur la reprise alimentaire et entretien à long terme

Entretien_individuel

Points santé individuel

Séance d'étirements.

Réveil musculaire

Sortie découverte

Soins mieux-être

Soins et temps libre

Repas de reprise

Petit-déjeuner de reprise

Départ des stagiaires

SESSIONS / Prochains stages de jeûne de 4 jours

Vous trouverez ci-après les sessions des prochains stages de 4 jours. Si vous souhaitez vous préinscrire, il suffit de cliquer sur la date de votre choix et remplir le formulaire adapté : vous recevrez en retour le questionnaire à nous retourner. La démarche de préinscription est totalement gratuite et sans engagement : votre place est réservée durant 3 semaines jusqu’à votre inscription définitive. Si vous rencontrez un problème durant votre préinscription : n’hésitez pas à nous contacter au 06.33.11.11.26 au par mail à contact@jeune-vosges.com

Tarifs stage de 4 jours

Chambre double

360

Hébérgement en chambre double
Conseils et suivi personnalisé
Balade quotidienne
1 irrigation du côlon incluse
Intervenant extérieur quotidien
Accès illimité à l’espace sauna et balnéothérapie
Conférences et soirées thématiques

Massage supplémentaire

60

 Ayurvédique (nettoyage)
 Japonais (énergisant)
 Balinais (neuro-musculaire)
 Drainage lymphatique
Shiatsu
Réflexologie plantaire
Techniques énergétiques

SESSIONS / Prochains stages de jeûne de 7 jours

Vous trouverez ci-après les sessions des prochains stages de 7 jours. Si vous souhaitez vous préinscrire, il suffit de cliquer sur la date de votre choix et remplir le formulaire adapté : vous recevrez en retour le questionnaire à nous retourner. La démarche de préinscription est totalement gratuite et sans engagement : votre place est réservée durant 3 semaines jusqu’à votre inscription définitive. Si vous rencontrez un problème durant votre préinscription : n’hésitez pas à nous contacter au 06.33.11.11.26 au par mail à contact@jeune-vosges.com

Tarifs stage de 7 jours

Chambre double

620

Hébérgement en chambre double
Conseils et suivi personnalisé
Balade quotidienne
1 irrigation du côlon incluse
Intervenant extérieur quotidien
Accès illimité à l’espace sauna et balnéothérapie
Conférences et soirées thématiques

Massage supplémentaire

60

 Ayurvédique (nettoyage)
 Japonais (énergisant)
 Balinais (neuro-musculaire)
 Drainage lymphatique
Shiatsu
Réflexologie plantaire
Techniques énergétiques

Témoignages / L'avis des stagiaires

Les intervenants / une équipe bienveillante

Jaël

Organisatrice du stage

Véronique

Sophrologue

Gaëlle

Praticienne de massage

Laurent

Coach sportif

Marie

Gestion du stress

Céline

Sylvothérapeuthe

Monique

Spécialiste celtique

Michèle

Professeure de pilates

Amélie

Sage-femme

Patricia

Art-thérapeute

Nous contacter / nous vous répondrons dans les meilleurs délais

    Veuillez prouver que vous êtes humain en sélectionnant Maison.

    FAQ / questions fréquentes

    Le jeûne est contre indiqué dans les cas suivants :
    • diabète de type 1
    • amaigrissement extrême
    • anorexie
    • trouble du comportement alimentaire
    • troubles psychiques graves
    • décollement de la rétine
    • grossesse ou allaitement
    • extrême fatigue
    • hyperthyroïdie
    • ulcère l’estomac
    • problèmes cardiaques sévères
    • insuffisance hépatique ou rénale
    Le jeûne proposé est à visée bien-être et non thérapeutique. Les traitements seront conservés et étudiés avec la naturopathe encadrante.
    Non, le but de ce stage est de se ressourcer entièrement loin de son quotidien et de ses soucis, de ne pas avoir de tentations et rien à gérer mais se laisser porter complétement et lâcher prise.
    Tout à fait, les activités sont facultatives. C'est votre séjour et votre semaine ! Toutefois, votre présence au point santé et au bouillon est obligatoire.
    Les principaux bienfaits du jeûne sont :
    • baisse de la glycémie et du taux d'insuline
    • amélioration des problèmes digestifs et immunitaires
    • drainage et élimination de l'excès d'eau
    • perte de poids et graisse corporelle
    • diminution du stress, renforcement de la sérotonine
    • combat les addictions (alcool, tabac ...)
    • réinitialisation des comportements alimentaires
    • augmentation de l'espérance de vie

    PHOTOS / précédents stages

    Lieu du stage

    5, rue Stanislas
    88 500 Mattaincourt
    Téléphone : 06.33.11.11.26

    contact@jael-renard.com